酱菜为什么这么好吃?豇豆花生版

简单 4人份

夏天到了,人也懒了,油腻腻的,特别不爱吃饭,来下饭的酱菜吧!做一次放冰箱冷藏,可以吃好几天都非常好吃。

酱菜为什么这么好吃?豇豆花生版
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食材清单

其他
  • 1个土豆
  • 1个麻椒
  • 500克花生米
  • 800克豇豆
  • 六瓣大蒜
  • 半瓶生抽
  • 适量食用油
肉类
  • 100克肉
蔬菜类
  • 1根小葱
  • 几片姜
  • 适量芹菜
  • 适量香菜

营养成分

热量

491.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

44.0 克

纤维

5.0 克

8.0 克

912.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

所有材料清洗干净,切好备用,肉切片肥瘦分开,土豆不用去皮。

2

热锅凉油把肥肉放到油里小火煎一下,把肥油煎出来(这样看不到肥肉,但吃起来非常香)

3

接下来把剩下的肉.葱.姜.大蒜瓣都放到锅里头翻拌。

4

肉颜色变了之后放入豇豆翻炒,放肉,芹菜,香菜,青椒翻炒至青菜变色蔫吧!

5

倒入剩下的土豆,花生米翻炒均匀。

6

最后倒入半瓶生抽,不要没过青菜,一会儿炖的时候青菜还出水,中小火大概20到30分钟,锅里有一点点酱汤时就好了!

7

完美

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