清蒸深海鱼
简单
4人份
清蒸什么鱼都可以，同样的做法。 最好是海鱼，蒸出来比较鲜美。
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食材清单
其他
- 1条海鱼
- 3小勺蚝油
- 适量料酒
- 适量食用油
海鲜类
- 适量蒸鱼豉油
蔬菜类
- 若干姜
- 若干葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
725.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
2.0 克
糖
3.0 克
钠
491.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
