盐酥鸡
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1块（我用的鸡胸肉）鸡腿肉或鸡胸肉
- 水
- 适量如果喜欢吃蒜，可以放蒜末
- 适量姜末（我用姜汁）
- 适量料酒
- 适量生抽
- 适量胡椒粉
- 面包糠
- 面粉
调味料
- 盐
- 适量白砂糖
营养成分
热量
202.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
4.0 克
糖
3.0 克
钠
184.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
