一人食,很简单,甜辣味道
731.0 卡
24.0 克
20.0 克
42.0 克
9.0 克
16.0 克
107.0 毫克
D,A
Calcium,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
鸡腿解冻,切块,下水姜片焯水去腥。捞出清洗放碗里备用。
番茄/葱/洋葱切块/段/块。油七成热下上述那些全部炒香。加番茄酱,冰糖块,(再翻炒中糖会化开,但是用砂糖更好融化,不需要炒糖色所以砂糖更方便
倒入焯好的鸡腿肉,炒。倒入生抽老抽耗油料酒韩式辣酱,加水没过鸡腿肉,加八角。小火煮着。
撒盐,大火收汁出锅。