龙眼赤豆薏米糖水
简单
4人份
电炖锅全部能搞定，几乎没有技术含量。
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食材清单
其他
- 小薏米
- 泰国龙眼干
- 红枣
调味料
- 冰糖
- 红糖
豆制品
- 赤豆
营养成分
热量
774.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
10.0 克
糖
8.0 克
钠
556.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
食材洗净，龙眼干赤豆小薏米泡发一小时，加水放两颗大红枣，一大勺红糖适量冰糖（调味按自己喜好调整）启动电炖锅两个半小时。
2
完成。
