杏鲍菇胡萝卜青椒鸡蛋炒饭
简单
4人份
家里只有这样食材，就做了次炒饭，炒前还嘀咕这得什么味儿呀，没想到炒完还挺好吃😋
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个胡萝卜
- 1个青椒
- 1个鸡蛋
- 1截葱
- 1瓣蒜
- 2个杏鲍菇
营养成分
热量
715.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
10.0 克
糖
19.0 克
钠
575.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
切菜码
2
锅中倒入油，加蒜葱花翻炒出香味，先加胡萝卜丁青椒，倒入酱油，蚝油，豉油，翻炒，加盐，炒两三分钟差不多了，再加入杏鲍菇，翻炒，成果就如上图
3
盛出杏鲍菇胡萝卜青椒，单炒鸡蛋，最后混炒，炒米饭时我加了点水，因为米饭有些干，还能避免粘锅（我没用不粘锅），成果如上图
