桃仁黑芝麻枸杞豆浆
简单
4人份
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食材清单
其他
- 枸杞
- 芝麻
- 黄豆
水果
- 核桃仁
营养成分
热量
478.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
3.0 克
糖
9.0 克
钠
463.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
黄豆洗净，提前泡一晚上。枸杞洗净
2
把黄豆、核桃仁、黑芝麻、枸杞放入豆浆机，加水，按下对应的键，煮熟即可
