绝不失败的私房冷吃兔

简单 4人份

家里人都是无辣不欢的人群,冷吃兔基本是家里隔三差五就会做的菜。给爸爸酌酒时配上,自己看剧也需要来点小食。配上点冰镇啤酒就是夏天了。

绝不失败的私房冷吃兔
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食材清单

其他
  • 10克二荆条辣椒面
  • 10克白芝麻
  • 10克青花椒
  • 10毫升生抽
  • 1只大概1000克左右兔肉
  • 1截大葱
  • 20克凉油
  • 20克红花椒
  • 20毫升料酒
  • 3克鸡精
  • 3到4个八角
  • 3到4片香叶
  • 4个山奈
  • 500毫升菜籽油
  • 5毫升老抽
  • 7瓣蒜
  • 80克干辣椒
蔬菜类
  • 1块姜
调味料
  • 5克盐
  • 5克糖

营养成分

热量

595.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

22.0 克

纤维

7.0 克

16.0 克

927.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备好配料,姜切丝,蒜切片,葱切成薄段

2

兔子切成大拇指指甲盖大小,要除去兔子背部还有腹部油膜,更好的去除腥味儿。

3

这个就是兔子油膜,尽量除去。

4

放入盐 料酒 葱姜蒜 生抽 老抽 糖 八角掰成碎粒,山奈,香叶撕片,青红花椒一部分,码匀!最后加入20克凉油拌匀,可以用菜籽油先烧热,等晾凉再用。加入凉油是为了更好的锁住兔肉的水份,会更嫩。有喜欢陈皮的也可以切成丝,加一片进去。放入冰箱冷藏,腌制1个小时。

5

油烧热,兔肉下锅,中火炒至亮油。油变清澈,炒太久兔子会变柴,不好吃。然后加入干辣椒,还有剩余的花椒粒,小火炒出香味,干辣椒变脆。辣椒花椒可以根据自家口味增减。

6

然后加入干辣椒面,小火炒出红油。颜色好看就看这一步了。我家喜欢用二荆条辣椒面,炒出来颜色更好看。

7

最后加入鸡精,白芝麻。翻炒均匀,出锅。放凉,里面有很多红油啊,多泡泡兔肉会更好吃。

8

配上点冰镇啤酒,就是夏天的味道。

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