最地道阿胶糕做法。东阿人经典传承配方。

简单 4人份

《神农本草经》将阿胶列为“上品”,称本品“久服,轻身益气”,自古阿胶一直就被视为女人滋阴补血的圣药。 阿胶最经典吃法就是做成阿胶糕。一来可以去除驴皮的腥味,变成大家都喜爱的美食。二来阿胶糕中的辅料可以健脾胃,防止脾胃虚弱造成虚不受补。再者黄金配比,不会造成营养浪费。

最地道阿胶糕做法。东阿人经典传承配方。
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食材清单

其他
  • 100克枸杞
  • 250克阿胶一盒
  • 300克大枣(去核)
  • 300克核桃仁
  • 300克黑芝麻
  • 75-100克冰糖
  • 一瓶黄酒

营养成分

热量

719.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

75.0 克

纤维

6.0 克

19.0 克

167.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

按照配料,一斤阿胶可以出5-6斤阿胶糕,每天吃3-4片即可。

2

泡制阿胶

3

阿胶敲碎用磨粉机打成粉状,倒入黄酒泡制48小时,泡制过程容器需要盖盖。

4

一定要经过48小时充分浸泡,用黄酒泡制这么长时间是为了让阿胶的功效能够充分发挥出来。

5

如果用三年以上的陈阿胶,可以打粉后直接熬阿胶糕。

6

浸泡阿胶块要用一瓶黄酒,打粉直接熬用300毫升即可。

7

准备辅料

8

冰糖提前打粉

9

和田大枣去核,每个剪成四瓣。

10

核桃仁、黑芝麻、小火慢焙出香味

11

红枣和枸杞如果需要清洗,

12

一定要焙干或者用烤箱烤干,利于保存

13

准备一个保鲜盒

14

熬胶

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泡制48小时后,将冰糖粉和阿胶倒入锅中,搅拌均匀。

16

大火煮开,再转小火。熬煮过程中,一定要用铲子不断搅拌防止粘锅煮糊。

17

挂旗

18

小火一直熬制至挂旗状态(如图),这一步对于阿胶糕的制作时尤为重要,关系到黄酒有没有充分的挥发。如果熬煮不到位,很容易导致做出来的阿胶糕松软;熬煮充分的阿胶糕吃起来不容易出现上火的症状。

19

放入辅料

20

放入核桃仁、大枣、枸杞、并快速搅拌均匀。

21

(注意:这时不要放入黑芝麻,否则搅拌将会非常困难)

22

黑芝麻最后放入

23

黑芝麻的放入技巧

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分2-3次加入黑芝麻,快速拌匀。此时黏性极大,阿胶开始拉丝,已经非常难拌。考验臂力的时候到了,纤弱女子可以请求力气大的人支援。

25

入磨整形

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倒入事先抹油的保鲜盒里,不建议铺保鲜膜,容易粘在阿胶糕上很难撕下来。

27

将阿胶糕趁热压平,要用力压结实,多压几遍,以免糕体松散,切片后容易碎。

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然后遮张保鲜膜静待它凝固成型了~(至少等到第二天再切片)

29

切片

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切片以及包装保存

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根据自己的喜好切成长方形片状

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切阿胶糕需要一把好刀和一个有力的手臂

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最好单片抽真空保存

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或者放冰箱冷藏,可保存半年。

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使用方法及其他

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按正常量是一天两片,早晚空腹各吃一片,空腹吃,较容易吸收。但刚开始吃的人,建议先一天一片吃起,吃一个星期后如没有上火等症状,再增加至早晚各一片。

37

辅料:

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红枣、枸杞、核桃仁、黑芝麻、大杏仁、冰糖,尽量买能买到的最好品质的,否则对不起这么“昂贵”的阿胶呀~

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熬煮:

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熬煮过程大概要至少30分钟,一定要有耐心不间断地搅拌,否则很容易糊底。如果前期没有泡制阿胶,那么熬煮的时间会更长。

41

其他配方,大家可以举一反三。

42

1、阿胶糕里面加入酸枣仁可以熬安神助眠的酸枣仁阿胶糕,适合心烦意乱难以入睡的情况,方法是:一斤阿胶块加80克酸枣仁,酸枣仁先炒熟,然后打粉,黄酒烧开后与冰糖一起入锅

43

2、阿胶糕里加入制首乌,可以熬预防须发早白的何首乌阿胶糕,方法是:

44

一斤阿胶块用100克何首乌,何首乌打粉,黄酒烧开后和冰糖一起入锅。

45

注意:以上俩中组方在熬糕的过程中很容易糊锅,动作稍慢,火稍大就糊锅了,所以要全程中小火慢慢熬。

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