红烧鸡块
简单
4人份
红烧的诱惑！ 昨天做了红烧猪蹄，今天接着红烧鸡块…
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食材清单
其他
- 冰糖20克
- 姜5片蒜2瓣 香菇5个（提前泡好，水留下）
- 生抽1汤勺，料酒2汤勺，盐视情况添加
- 鸡腿4个共500克（生抽20克，蒜拍扁5瓣，料酒1汤勺，蜂蜜1茶勺提前腌制）
营养成分
热量
134.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
9.0 克
糖
14.0 克
钠
431.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
