自制烤箱烤鸡翅~ 真的炒鸡香

简单 4人份

此菜谱转自微博 ID:牛奶少女 我不是原创! 这个是我从微博一个博主那里搬过来的 我就是为了自己做的时候方便看 才写出来 并没想评分如何 你们晒图啥的。 我也是按照人家的配料 做的。做过N次了。每次都很好吃。 大家问的问题都是以我个人经验回复的。毕竟不是我的菜谱 有的问题恕难回复! 1⃣️:把所有材料都倒在一个碗里 搅拌均匀备用。 2⃣️:鸡翅提前从冰箱里拿出来解冻! 解冻后用自来水冲洗一下血水,拿厨房纸吸干水分,在鸡翅上划两刀 更方便腌的时候入味。 3⃣️:拿一个大盆子放入鸡翅 放入腌料。 期间如果有空 用筷子翻拌下 (⚠️鸡翅不用先煮一遍!! 是生的鸡翅 直接腌制!!) 我一般都是腌半小时左右。时间太赶也会腌十分钟左右。 都很好吃! 每次用这个菜谱做鸡翅都会空盘😊 4⃣️:把腌好的鸡翅 用筷子一个个捡到烤盘上 (烤盘铺油纸)再用小勺子舀一点腌料里的汤和蒜泥放每个鸡翅上一点。这样烤出来很香。 烤箱提前预热! 180度10分钟! ⚠️烤鸡翅是不需要刷油的!这个菜谱就是无油的。也不需要放盐! ⚠️ 我这个配料的量是25个鸡翅的腌料量! 大家如果烤不了这么多鸡翅。料就要减半! 或者少放!每个人口味不一样 ,因人而异 口重就多放老抽 能吃辣 爱吃辣就多放辣椒粉! 看大家喜欢!

自制烤箱烤鸡翅~ 真的炒鸡香
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 25个鸡翅
  • 2勺孜然粉
  • 2勺辣椒粉
  • 3勺老抽
  • 3勺蜂蜜
  • 4勺料酒
  • 6勺生抽
  • 适量蒜沫
水果
  • 几滴柠檬

营养成分

热量

352.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

14.0 克

纤维

1.0 克

13.0 克

702.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

把鸡翅腌入味了以后就往烤箱里一丢,200度烤20分钟就完事儿了,超级方便的。 烤箱提前预热 180度10分钟!!

2

烤的时候鸡翅会发出滋啦滋啦的响声,因为把油都烤出来了,鸡翅皮焦脆焦脆,虽然这样没有汤汁,但吃起来也是很爽滴!冬天冷,腌的时候多放点辣椒,辣辣的好过瘾啊!

3

入烤箱 200度20分钟。 烤盘上铺一层油纸。 根据自家烤箱的脾气! 盯着点别糊了 !!

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