芝心龙利鱼饼
简单
4人份
芝心龙利鱼饼做法与日式的可乐饼很接近，且做法简单。一次可以制作很多，放入冰箱冷冻，想吃时，随时可以烹制。芝心龙利鱼饼即可当作小点心也可做早餐，也是儿童的美味食物，因其口味和营养丰富非常适合儿童食用。
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食材清单
其他
- 100克面包糠
- 150克土豆粉
- 150克龙利鱼
- 20克罗勒
- 2个鸡蛋
- 40克松子
- 500毫升色拉油
- 50克牛油
- 50克软芝士
- 50克面粉
- 少许柠檬汁
- 少许黑胡椒
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
586.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
4.0 克
糖
18.0 克
钠
288.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将龙利鱼煮熟，并在锅中挤少许柠檬汁
2
将罗勒和松子切碎；牛油溶解；鸡蛋打散
3
将熟龙利鱼掰碎，与土豆粉、牛油、罗勒、松子加盐和胡椒拌匀
4
将拌混好的材料做成小饼，并在饼中塞入一小块芝士，再将其包裹好
5
将小饼依次粘上面粉、蛋液、面包糠，整理形状后放入冰箱冷藏1小时；取出后用油炸的方式炸熟即可