空嘴也能吃半盘的酥骨带鱼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2个八角
- 2勺老抽
- 3勺生抽
- 3斤带鱼
蔬菜类
- 3片姜
调味品
- 3勺白糖
调味料
- 2勺盐
营养成分
热量
780.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
9.0 克
糖
13.0 克
钠
986.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
带鱼去头，刮去鱼身上银色膜。
2
剪成段，用厨房纸吸干水分。
3
起锅烧油。
4
中火炸金黄。
5
炸好的🐠码入高压锅，放入调料，加水将将没入鱼就行，上汽后半小时关火。吃不了的冷藏，冷藏后更好吃。
