蛋烤奇异果燕麦
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100ml牛奶
- 1个奇异果
- 1个鸡蛋
- 50g燕麦
营养成分
热量
275.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
1.0 克
糖
5.0 克
钠
445.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛奶和鸡蛋一起搅拌
2
将燕麦放入搅拌
3
在表面将奇异果片摆平
