新手虾饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 少许青豆粒
- 一个蛋清
- 少许料酒
- 少许淀粉
- 少许玉米粒
- 少许生抽
- 少许胡萝卜
海鲜类
- 250g虾仁
调味料
- 少许盐
- 少许糖
营养成分
热量
636.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
5.0 克
糖
16.0 克
钠
423.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
虾仁去虾线剁碎，用料酒，盐腌制十五分钟。
2
胡萝卜切丁，和玉米粒，青豆粒焯水至八分熟备用。
3
将所有食材混合调匀，加入少量生粉，再调匀，下油锅煎至两面金黄即可
4
入盘后，可放吸油纸上略吸油即食。
