酸奶机脱脂奶粉酸奶
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1000ml温水
- 100克奶粉
- 1包酸奶菌
营养成分
热量
764.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
2.0 克
糖
19.0 克
钠
942.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先把100克奶粉与950ml的温水倒入酸奶机自带的碗中混合均匀
2
再在小碗中倒入50ml的水从冰箱里取出菌种一小包混合均匀最后将混合好的水倒入大碗中
3
全程用温水 不然菌种会被烫死就失败了
4
（奶粉越多越浓稠 越少越稀）
