宝宝辅食蒸发糕
简单
4人份
我的第一次尝试哈哈哈哈
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食材清单
其他
- 10克油
- 3个鸡蛋
- 60克面粉
调味料
- 30克白糖
营养成分
热量
110.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
8.0 克
糖
16.0 克
钠
180.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好上述材料
2
蛋黄里加入10g白糖和10g油
3
搅拌均匀
4
蛋白里分三次加入剩余白糖 打发至如图奶油状
5
把蛋黄搅拌液加入打发的奶油中
6
充分搅拌均匀
7
用面粉筛加入面粉
8
搅拌均匀
9
倒入容器中
10
用保鲜膜包住放入煮开的水中
11
煮开后的水转中火煮35分钟，关火后门5分钟再开盖
12
等冷却后拖膜放入碗中
13
切成若干块
14
这样就做成啦哈哈哈 没有好看的盘子
15
宝宝可以开心的享用啦
16
味道好像不错的样纸😁
