泥虫牛油面
简单
4人份
泥虫你们有吃过吗🤗有人觉得这是虫🐛好恐怖😱个人超喜欢吃噢😯泥虫有很大的功效：滋阴降火，清肺止咳，健脾利尿，美容养颜。你们可以试试噢😯
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食材清单
其他
- 适量泥虫
- 适量瑶柱
- 适量芝麻
- 适量花甲
- 适量面
- 适量鱿鱼丝
海鲜类
- 适量虾米
肉类
- 适量牛油
蔬菜类
- 适量葱
- 适量香菜
营养成分
热量
678.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
2.0 克
糖
9.0 克
钠
799.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1:把所有食材洗干净，（花甲要提前吐沙）！！！2:把虾米、瑶柱、鱿鱼丝先煮出味，放花甲煮开口然后再放面放牛油（牛油不用煮太久不然口感不好）放点盐，鸡粉煮开后关火放葱放香菜放芝麻。
