牛奶黄瓜汁
简单
4人份
现代人的生活节奏很快，有些朋友希望吃到的营养早餐里不含糖分，所以今天我给小伙伴推荐一款牛奶黄瓜汁，无糖也很营养。
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食材清单
其他
- 100克牛奶
- 一台长帝便携果汁机
- 一片青柠檬
- 半根黄瓜
营养成分
热量
546.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
8.0 克
糖
2.0 克
钠
741.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
