329.0 卡
27.0 克
38.0 克
84.0 克
9.0 克
19.0 克
359.0 毫克
C,E
Iron,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
将红豆、绿豆、黑豆煮水
三豆水可直接放冰糖饮用
将剩下的豆多煮至软烂,去掉一些汤汁,放凉与蜂蜜混合。加入蜂蜜还会出汤汁,所以少留一些豆汤。在放入方格中,注意先放豆在加入汤汁。冰冻好就可以食用了!
暑伏特品!降暑还补肾!暑伏天气因为出汗多,要注意肾脏的保护,脾胃不好的美女们可以多喝汤,冰格有点凉!绿豆寒性大,红豆补血,与黑豆中和寒性还可以补肾!无添加健康营养,祝大家暑伏快乐!