外卖配料版辣炒牛肉(好吃到忘记外卖)

简单 4人份

一直在白嫖菜谱,第一次菜谱就贡献给经常吃外卖的朋友们,火锅、外卖留在的不只是底料配料,还可以是一顿肥宅幸福辣牛肉哦,零食正餐都超合适!这里用到了叫冒菜外卖送的干碟蘸料以及火锅底料(蜀大侠)

外卖配料版辣炒牛肉(好吃到忘记外卖)
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食材清单

其他
  • 0.5勺料酒
  • 0.6个蛋清
  • 0.8调料勺盐
  • 20粒(可有可无)花椒
  • 2cm*2cm小块火锅底料
  • 2调料勺生粉
  • 一爪子干碟蘸料
肉类
  • 200克牛肉
蔬菜类
  • 三大片姜
  • 半根大葱

营养成分

热量

454.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

15.0 克

纤维

7.0 克

7.0 克

610.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

牛肉切片,老生常谈要顶着纹路切,厚度在

2

5-

3

8cm左右,楼楼学设计,想咋切就咋切,不放图了,怕大家找我做模型

4

腌制牛肉,盐,料酒,干碟蘸料,蛋清,生粉,都用上,伸出爪子搅和,发泄生活的辛酸、做人的艰难。腌制十分钟,期间把姜切丝,葱切片(要健康饮食的朋友,此时白灼一切素菜也可以完成了)

5

激动人心的炒!热锅冷油,小火or中火爆香姜丝,花椒粒,放火锅底料下去炒!想象你是深夜熬底料的大叔!炒到底料化开,冒出幸福的金色沫沫,放葱,翻炒至都染上牛油的红。放牛肉,大火,翻炒!拼命翻炒!手不抖的可以颠锅!炒到肉看不见血色,再小火翻20秒左右(为啥小火,因为我也怕翻车啊,保险一点避免炒老了)

6

出锅,摆盘,倒上一杯肥宅水,打开追的剧,还有啥比周末肥宅更愉快的呢?

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