土豆燕麥餅
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1-2個（取決餅軟/實）雞蛋
- 1/4個洋蔥
- 50g快熟燕麥
- 一個中等大小土豆
- 材料可據喜好自行調整
营养成分
热量
642.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
4.0 克
糖
15.0 克
钠
760.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
準備好材料
2
洋蔥切丁，土豆搓絲～
3
雞蛋打入碗中，加入鹽、胡椒粉、醬油，攪拌均勻～
4
可按自己喜好調味～
5
加入燕麥、土豆絲、洋蔥丁繼續攪拌均勻～
6
煎至兩面金黃即可～記住少油就小火慢慢煎～
7
Once again，ready go～
8
Repeat～～
9
✅完成～
