甜爽果蜜茶
简单
4人份
有人说，品水果茶，品的就是一份心情。当你在这座煽情和喧嚣的都市，有着无法释怀的情绪，那就沏 一杯淡淡的水果茶吧，望着环线上车水马龙，品味一份知足的快乐，未尝不是一件乐事。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1/4个菠萝
- 2袋（或者红茶粉2包）红茶
- 45ml蜂蜜
- 500ml矿泉水
- 半个苹果
- 半个西柚
营养成分
热量
478.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
8.0 克
糖
5.0 克
钠
157.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将苹果、西柚洗净，苹果带皮切小丁，西柚切成小片；菠萝切小丁
2
将矿泉水倒入小锅中，大火烧开，将苹果丁、菠萝丁放入继续加热直到水再次沸腾，加入西柚片，关火。加入红茶包或者红茶粉，待红茶融开，将红茶包取出
3
果茶温凉以后加入适量的蜂蜜即可
