皮蛋瘦肉粥
简单
4人份
皮蛋瘦肉粥，煮的比较清淡特别适合老人小孩和身体不适的人吃呢~ 身体健康的人也可以吃哈，朋友到我家，爱吃得不得了。 做放配料的粥，都会回锅一次，这样做出来的粥特别的糯，有的饭店粥是加淀粉调的浓度。
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食材清单
其他
- 油
- 生粉
- 白米粥
- 皮蛋
肉类
- 瘦肉
调味料
- 盐
营养成分
热量
178.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
2.0 克
糖
8.0 克
钠
717.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
