696.0 卡
21.0 克
27.0 克
42.0 克
6.0 克
20.0 克
753.0 毫克
C,D
Magnesium,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
鸭肉斩5公分左右块,下开水锅里焯水,捞起用热水冲洗干净控水。
鹌鹑蛋煮熟去壳下五成热油中炸至外表金黄。
大葱切段,姜切片。
热锅倒入少许油,下三分之二冰糖熬制糖色,下鸭块、葱、姜煸炒片刻,其间烹入黄酒。
炒至鸭块金黄,下啤酒、盐、蚝油、酱油、冰糖、开水(与鸭块平),倒入压力锅压煮上汽7分钟。
开盖倒回炒锅,下鹌鹑蛋烧5分钟,搁少许味精、香油,控好汤汁齐活。