烘干芒果干
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2个芒果
- 500ml水
- 5ml柠檬汁
调味料
- 150克糖
营养成分
热量
403.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
4.0 克
糖
14.0 克
钠
298.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.去皮，切成约5mm的薄片。 2.把准备好的糖，水，柠檬汁放在一起搅拌均匀，等糖化开后，倒入切好的芒果中，放入冷藏腌制4个小时
2
腌制好后，放入架子上开始烘干。 时间调至70度烘10小时，即可
