番茄龙利鱼

简单 4人份
番茄龙利鱼
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食材清单

其他
  • 料酒
  • 水
  • 油
  • 番茄
  • 胡椒粉
  • 豆腐
  • 金针菇
  • 面粉
  • 龙利鱼块
蔬菜类
  • 姜
  • 小葱
调味品
  • 胡椒碎
调味料
  • 番茄酱
  • 盐
  • 糖
  • 黄豆酱

营养成分

热量

256.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

49.0 克

纤维

1.0 克

糖

3.0 克

钠

140.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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