果语 · 手工酸奶
简单
4人份
酸奶 非常爱喝 外间买的很多添加剂 只爱自己做 很方便
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食材清单
其他
- 1L纯牛奶
- 1包菌粉
营养成分
热量
378.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
2.0 克
糖
20.0 克
钠
769.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备一台果语酸奶机、纯牛奶、菌粉
2
倒入菌粉
3
加入纯牛奶
4
加热水
5
盖上盖子等8-9小时即可
6
超滑！！
7
加上喜欢的水果
