墨西哥沙拉Salsa 满嘴的夏日感
简单
4人份
墨西哥菜的种类不多，但是这是每次我去墨西哥餐厅的必点菜。你想不到它的做法有多么简单，但是却让你满嘴的清爽感。 减肥的朋友们…又多了一道美味啊。最近本尊也是在跟疫情期间遗留下来的大肚子作斗争，吃的好才可以有减肥的动力。 喜欢请你收藏，跟做，爱我！ 我会持续发夏日健康菜谱给大家分享。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个柠檬
- 1个西红柿🍅
- 2个彩色甜椒
- 2勺黑胡椒
- 4分之一个洋葱🧅
- 4勺橄榄油
蔬菜类
- 5根香菜
调味料
- 1勺盐
营养成分
热量
243.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
5.0 克
糖
6.0 克
钠
995.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有食材切成可爱的小丁丁，我的刀工粗糙请大家见谅。
2
所有食材切成可爱的小丁丁，我的刀工粗糙请大家见谅。
3
所有食材切成可爱的小丁丁，我的刀工粗糙请大家见谅。
4
所有食材切成可爱的小丁丁，我的刀工粗糙请大家见谅。
5
待会把柠檬🍋汁挤出来
6
研磨黑胡椒
7
加入橄榄油
8
最后挤入柠檬汁，加入少量盐搅拌均匀即可。
