家常寿司和反转寿司
简单
4人份
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食材清单
其他
- 大根条
- 寿司海苔
- 火腿肠
- 米饭
- 鸡蛋
- 黄瓜
肉类
- 海苔肉松
调味料
- 盐
营养成分
热量
559.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
2.0 克
糖
7.0 克
钠
264.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋打散，加少许盐打匀后平底锅煎成蛋皮
2
蛋皮切细条
3
火腿肠、黄瓜切小长条
4
寿司帘上先铺一层保鲜膜，然后铺米饭
5
然后铺海苔片，再铺米饭、各类细条
6
寿司帘卷起，注意保鲜膜不要卷进寿司里
7
放肉松里滚一圈再切片
8
寿司帘上直接铺海苔片、米饭、各类细条
9
再加肉松然后卷紧切片即是家常肉松寿司
10
吃的时候可以沾番茄酱、沙拉酱均可
