小米南瓜粥
简单
4人份
小米南瓜粥是非常养生的而且很容易做。口感清甜而不腻非常实话早晚实用。
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食材清单
其他
- 南瓜
- 小米
- 枸杞
营养成分
热量
265.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
10.0 克
糖
4.0 克
钠
633.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
