简单家庭炒合菜
简单
4人份
卷春饼什么菜最合适？当然是合菜。有蛋有菜有粉儿，无需太多调味，好吃下饭，食欲满满。虽然家常菜在网上不火，我还是要把炒合菜拍出来，真是个好菜呀
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100克绿豆芽
- 2个鸡蛋
- 7，8朵木耳
- 一小把红薯粉条
- 半根胡萝卜
- 看个人口味，不吃可以不放辣椒
- 适量生抽
- 适量蚝油
- 适量鸡精
蔬菜类
- 一把韭菜
- 适量葱蒜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
776.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
1.0 克
糖
2.0 克
钠
779.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
首先热锅热油把鸡蛋打散炒熟。
2
然后准备韭菜切段，木耳切丝，胡萝卜切丝，把红薯粉条煮熟捞出备用，切葱蒜，小米辣备用。
3
起锅热油下葱蒜，小米辣炒香后下豆芽菜，胡萝卜，翻炒几下，加入韭菜快速炒香，最后放红薯粉条和鸡蛋，家适量生抽、蚝油和盐调味。
4
成品好了，又简单又美味呢。
