多丁炒猫耳朵
简单
4人份
和当家的两个人吃刚好，里面蔬菜慢慢，最主要是老公亲子炒的，很美味
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食材清单
其他
- 100克水
- 1个鸡蛋
- 250克面粉
- 三分之一根胡萝卜
- 少许植物油
调味料
- 少许番茄酱
- 少许盐
- 少许郫县豆瓣酱
营养成分
热量
337.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
10.0 克
糖
13.0 克
钠
700.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洗好蔬菜，你们自己喜欢的蔬菜也可以
2
切丁
3
鸡胸脯切丁
4
煮熟🐱耳朵备用
5
放油翻炒鸡丁
6
郫县豆瓣酱和番茄放进去煸炒
7
加蔬菜丁，加适当水，如果亲们不放土豆就不用加水了
8
最后加煮好的🐱耳朵进去翻炒，出锅根据口味加盐即可
