美味的卤藕🥚

简单 4人份

每天宅在家里,围着一日三餐转,想着法的用有限的食材开发出好吃的美味,今天来个快手卤藕,顺便放入几个鸡蛋里面,简单粗暴味道棒棒的。

美味的卤藕🥚
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食材清单

其他
  • 1块桂皮
  • 1小块冰糖
  • 1小块火锅底料
  • 1把花椒
  • 1片老陈皮
  • 2个干辣椒
  • 2勺老抽
  • 2块生姜
  • 3颗大蒜头
  • 5个八角
  • 5节藕
  • 6个鸡蛋
蔬菜类
  • 1根大葱
调味品
  • 3小勺盐

营养成分

热量

184.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

98.0 克

纤维

6.0 克

19.0 克

616.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

藕去皮切片,鸡蛋先煮熟去壳,表面用刀划一下好入味。

2

锅内放入两个干辣椒,花椒,老抽,料酒,大蒜头,大葱段,八角桂皮,老陈皮,三勺盐,生姜块清水煮开(应该放点香叶白果,家里没有)

3

倒入藕片鸡蛋,大火煮沸后盖盖转小火焖,半个小时后加入一小块牛油火锅底料和一小块冰糖,继续煮半个小时后转大火收汁五分钟即可。

4

一锅香气扑鼻的卤藕做好了,中午搭配的青菜香肠炒花饭,很美味😋。

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