家常炖鲤鱼
简单
4人份
小时候妈妈经常做。后来长大了，自己一个人在外地生活，基本每周都会炖一条鲤鱼，怀念妈妈的味道，家的味道
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食材清单
其他
- 1勺老抽
- 2个八角
- 3瓣蒜
- 4勺料酒
- 粉少许花椒
- 适量面粉
海鲜
- 1条鲤鱼
蔬菜类
- 3片姜
- 半根葱
- 适量香菜
调味品
- 1勺半糖
- 1勺半醋
调味料
- 3勺酱油
- 少许盐
营养成分
热量
154.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
2.0 克
糖
16.0 克
钠
953.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
