不用酸奶机的蒙古原味酸奶
简单
4人份
超市购买的酸奶里有很多添加剂，自己做的才放心。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
肉类
- 适量纯牛奶
营养成分
热量
274.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
8.0 克
糖
4.0 克
钠
933.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
购买纯牛奶，最好是新鲜的现挤牛奶。
2
把牛奶放入无水无油的碗里。
3
盖上一层保鲜膜后（尽量不要晃动）放置在阴凉通风处。
4
夏天只需等待十余个小时就可以尝到美味安全无添加的酸奶啦。
