【拌干萝卜丝】爽口劲道的下饭神器
简单
4人份
又是萝卜上市的季节， 每年这个季节 都会晒一些萝卜丝或是萝卜条
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食材清单
其他
- 140克干萝卜丝
- 1勺粗辣椒面
- 1勺蜂蜜
- 20克芝麻
- 2勺细辣椒面
- 3糖稀
- 6-8瓣蒜
- 适量香油
调味品
- 2勺海鲜酱油
- 8勺酱油
调味料
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
465.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
3.0 克
糖
9.0 克
钠
272.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料；干萝卜丝，
2
酱油，糖稀
3
辣椒面，蒜，盐，芝麻，
4
干萝卜丝用水洗两遍捞出，不要泡，不要用力攥干水分
5
锅内放入酱油
6
放盐，把酱油熬开锅即可
7
洗好的萝卜丝放入盆中，放入辣椒面
8
煮开的酱油倒入盆中浇到辣椒面上，稍等片刻
9
放凉后放入蒜末，糖稀，蜂蜜，芝麻，香油
10
拌均匀即可
11
很有食欲
12
装入保鲜盒，放入冰箱。
