日清杏仁豆腐
简单
4人份
夏日简易小点心 宝宝很喜欢 营养健康
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食材清单
乳制品
- 250ml纯牛奶
其他
- 100ml水
- 一盒60g日清杏仁豆腐粉
营养成分
热量
183.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
5.0 克
糖
13.0 克
钠
594.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
我买的是盒装的250ml牛奶 先把100ml 牛奶用另外的容器装起来
2
把100ml水 一包杏仁豆腐粉 还有150ml牛奶 一起倒进小锅里 用搅拌器搅拌均匀到看不见一块块粉为止
3
把锅用中火煮沸腾 一定要沸腾才会结块哦 （如果发现沸腾之后会不停往上滚 就把锅先拿起来）
4
沸腾之后 把剩下的100ml牛奶加进去然后用木勺搅拌均匀 就可以关火了
5
倒进布丁模 我买的是有图案的模具 宝宝喜欢
6
冷却之后放进冰箱冷藏 一个小时就可以吃了
7
把模具倒过来在碗里 开吃
