两人食营养早餐便当-紫薯吐司
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个苹果🍎
- 1根香蕉🍌
- 2个鸡蛋🥚
- 半根山药
- 适量南瓜
- 适量小米
- 适量紫薯吐司
调味料
- 1勺沙拉酱
营养成分
热量
764.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
7.0 克
糖
17.0 克
钠
230.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
我的早餐
2
龙叔的早餐便当
3
合影
