凉拌鸡胗
简单
4人份
好长时间不吃肉食了，这段时间每天加班，比较忙，回来的晚，一般都在外面解决了，今天心血来潮，做个快手凉拌鸡胗
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食材清单
其他
- 15个鸡胗
- 适量蒜
- 适量醋
- 适量香油
蔬菜类
- 适量香菜
调味料
- 适量海鲜酱油
- 适量盐
营养成分
热量
715.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
4.0 克
糖
19.0 克
钠
654.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
