三文鱼炒饭

简单 4人份

家有小朋友,不吃刺身,三文鱼油煎和清蒸都吃的够够的了,偶然试了这款三文鱼炒饭,挺受欢迎!

三文鱼炒饭
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食材清单

其他
  • 1/3根胡萝卜
  • 1勺生抽
  • 2个鸡蛋
  • 2小碗米饭
海鲜类
  • 1块(约50克)三文鱼
蔬菜类
  • 1/4个洋葱
  • 适量葱花
调味料
  • 5克盐

营养成分

热量

505.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

87.0 克

纤维

3.0 克

2.0 克

101.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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