藜麦黑芝麻吐司
简单
4人份
没有拍过程图也没有拍切片前的图 无意中做出了最近最满意的吐司 一定要记录一下自己瞎配的方子！！！ 吐司柔软到几乎切不了的程度 坚果的香气和口感又刚刚好 实在是太棒了！！！
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食材清单
其他
- 1.5克干酵母
- 10克黄油
- 125克高筋面粉（王后软欧）
- 20克淡奶油
- 50克左右牛奶
- 5克熟瓜子仁
- 5克熟黑芝麻
- 66克三色藜麦（煮熟、滤干水）
调味料
- 1.5克盐
- 10克糖
营养成分
热量
535.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
9.0 克
糖
15.0 克
钠
156.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
这个手感和组织我都很满意~~~把粗粮和坚果做进面包里感觉特别有趣~~
