儿童版胡萝卜肉丝饭
简单
4人份
这是一款看起来漂亮也不太费功夫的忽悠孩子的饭。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1勺生抽
- 2根胡萝卜
- 30克肉
- 适量大米
蔬菜类
- 少许姜
- 少许葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
503.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
1.0 克
糖
1.0 克
钠
127.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.适量大米洗净，倒入电饭煲加适量水焖熟后，盛到碗里（可以涂少量橄榄油或用开水把碗湿一下，为了倒扣出型）压实，倒扣入盘。
2
2.胡萝卜切丝，肉切丝，葱姜切细丝，热锅放油，放肉丝，炒变色后，放葱姜丝，胡萝卜丝，胡萝卜丝炒软后放酱油一勺，待出锅时放盐。
3
3.把胡萝卜炒肉丝按照图片摆成头发形状。
4
4.海苔剪圆做眼睛。胡萝卜丝一根做嘴巴。大功告成。
