每天不重样的儿童早餐day81
简单
4人份
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食材清单
乳制品
- 牛奶🥛
其他
- 小米
- 红枣
- 菠萝🍍
- 蚝油
- 馒头
蔬菜类
- 生菜
蛋类
- 鸡蛋🥚
营养成分
热量
600.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
1.0 克
糖
20.0 克
钠
991.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
小鱼馒头
2
牛奶🥛
3
蚝油生菜
4
菠萝🍍
5
红枣小米粥
6
菠萝🍍排骨
7
好吃😋
