外卖同款鸡公煲
简单
4人份
最近办公室小伙伴都点鸡公煲的外卖 把我馋着了 特别是里面配火腿的这个搭配 简直深得我心 怪自己下班晚超市没买到莴苣 如果再加点魔芋 那就不要太好吃
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食材清单
其他
- 1包烧鸡公调料
- 3个青椒
- 8个鸡翅根
- 一勺生抽
- 一勺蚝油
- 一节莲藕
- 三小个土豆
- 两根王中王火腿肠
- 五六个个干辣椒
- 适量粒花椒
肉类
- 6个鸡翅
蔬菜
- 四五片姜
蔬菜类
- 半个洋葱
营养成分
热量
238.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
10.0 克
糖
18.0 克
钠
551.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好调味配料
2
超市买的 只有这个牌子
3
鸡翅根切小 鸡中翅划花刀（不想买整鸡 这样肉多）
4
青椒火腿切好装盘一旁备用
5
下油炒香配料
6
加入鸡公煲调料包 炒开
7
下鸡肉炒香 （也可出水后炒）我今天太懒了直接炒的
8
加入大半罐啤酒 去腥提味
9
下配菜
10
开火煮20分钟左右 加火腿
11
收汁时加了鸡精 一勺生抽 一勺蚝油 适量鸡精白糖提味 然后下青椒 差不多出锅
12
装盘来吃
