蛋煎三明治火腿芝士
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1只鸡蛋
- 2片火腿片
- 2片芝士片
- 三片白面包片
- 根据自己喜好糖霜
- 适量黄油
- 适量黄芥末酱
调味料
- 适量蛋黄酱
营养成分
热量
479.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
10.0 克
糖
10.0 克
钠
461.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将白面包片去边，一片面包抹上蛋黄酱后放上芝士片，然后再放火腿片！另一片面包抹上黄芥末酱！然后合上！重复以上步骤一次！一共夹两层
2
鸡蛋打散调均 ！合成好的三明治放入蛋液裹均
3
黄油下锅烧热后，将三明治下锅煎至表面金黄即可
4
对角线切开，撒上糖霜！！美味可口
5
配料
6
成品
7
成品
