大排档炒鸡

简单 4人份

夜里在最熟悉的胡同口,总是会有一家大排档。主营炒鸡烤串以及一些炒菜。虽然你也知道油不干净,但想吃的就是那种味道。

大排档炒鸡
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食材清单

其他
  • 10颗干辣椒
  • 20克高度白酒
  • 3只尖椒
  • 5只鸡腿
  • 一头蒜
  • 一把花椒
蔬菜类
  • 5片姜
  • 半根葱
调味料
  • 2勺甜面酱
  • 2勺白糖
  • 少许盐

营养成分

热量

705.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

41.0 克

纤维

6.0 克

19.0 克

605.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸡肉切块控水。

2

备料:

3

尖椒切斜刀

4

葱滚刀切段

5

姜切片

6

蒜整头拍下

7

辣椒掰断

8

热锅倒油,先炒鸡。一直翻炒,直至变色,炒至8成熟。你会发现鸡肉出了一些水。然后将鸡肉盛出来,出来的水倒掉。(这一个步骤是为了将鸡肉炒干)

9

锅刷干净,热锅凉油。

10

然后倒入葱姜蒜,炒至葱段开始变色后,放入干辣椒花椒。调成小火将辣椒花椒炒香,半分钟后,放入2勺甜面酱,迅速划开,避免酱粘锅。之后,沿锅边烹入10克高度白酒。

11

酱炒出香味后,改大火,倒入鸡块,迅速翻炒,使酱汁均匀地裹在每块鸡肉上。就这样一直不停的翻炒,手腕都翻的有点酸了呢。加入2勺白糖,少许盐,因为是大排档嘛,所以盐是随意抓的,哈哈,要的就是这种粗犷。再沿锅边烹入10克白酒。这时候如果你手腕子还有力气,可以来个掂勺。

12

最后,放入尖椒,翻炒均匀后关火。利用锅的余温将尖椒断生,切记别炒软了。

13

出锅。

14

记得一定要把鸡倒在这样的不锈钢盆里,这样才有大排档的感觉!

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