宝宝辅食——香蕉紫薯夹心
简单
4人份
紫薯富含碳水化合物及膳食纤维，且花青素含量较高，可保护视力，提高免疫力；香蕉营养丰富全面，特别是钾含量极高，且味甘绵软，是理想的辅食材料。两者搭配有很好的润肠通便的效果，做成手指食物还有利于锻炼宝宝抓握及自主进食。制作简单，超级好吃，当作加餐或者早餐都是很好得选择。
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食材清单
其他
- 适量紫薯
- 适量配方奶
- 适量钙铁锌有机米乳
- 适量香蕉
营养成分
热量
396.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
7.0 克
糖
12.0 克
钠
881.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备香蕉、紫薯、配方奶、钙铁锌有机米乳
2
紫薯蒸熟压成泥
3
倒入适量配方奶搅拌均匀
4
香蕉切片
5
取一块紫薯泥压成饼
6
放入香蕉块
7
整理成正方形
8
蘸满米乳就可以开动啦
9
你学会了么
