超简单巧克力香蕉玛芬
简单
4人份
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食材清单
其他
- 120克普通面粉
- 180克牛奶
- 20克可可粉
- 20克蜂蜜
- 2个（中号）鸡蛋
- 50克椰子油
- 50克黄油
- 70克香蕉粉
- 8克泡打粉
- 8克香草糖
调味料
- 2克盐
- 60克糖
营养成分
热量
565.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
2.0 克
糖
20.0 克
钠
248.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
这个方子里的香蕉粉可以用熟香蕉代替，然后适当减少糖和牛奶的用量。详见小贴士。
2
黄油和椰子油混合软化，加入糖，香草糖，蜂蜜鸡蛋和牛奶，混合打均匀，打顺滑就可以了。
3
混合香蕉粉，面粉，泡打粉和盐。过筛加入前面打好的液态混合物中，搅拌均匀。
4
倒入玛芬烤盘（12个的量）。可以在表面撒上一些巧克力碎。
5
烤箱预热好160摄氏度。放入烤盘烤20-25分钟。检查玛芬烤好的方法，哪根牙签插到玛芬里，然后扒出来没有面浆粘在上面就是好了。
6
吃吧 ：-）
