秋天的一碗梨汤
简单
4人份
古都的秋 千叶的美 逃不掉的燥 一碗梨汤 润之化之
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食材清单
其他
- 1.5升水
- 一把干百合
- 三个梨
营养成分
热量
736.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
9.0 克
糖
14.0 克
钠
145.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
梨洗净、削皮、去核、切块。
2
百合洗净。
3
砂锅中加水、梨块和百合，小火炖煮30分钟。盛出梨汤，本身就很甜，无需再加冰糖了。
